Se trata de dejar la mente en blanco, de abandonar el control racional y permitir así que afloren ideas desde el subconsciente.
Se puede conseguir paseando, haciendo deporte, mediante la meditación, a través de la atención plena (mindfulness), de la contemplación…
Supone no cargar con más información la mente; más bien todo lo contrario, se busca dejar descansar la mente consciente.